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1、尽量避免不必要的手与脸的接触,以免造成细菌滋生产生青春痘。

2、勤洗接触脸部物品,如被子、枕巾、毛巾等等,洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。

3、零食、甜食要尽量少吃,糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

4、减少熬夜的次数,肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点,就要好好休息啦。

5、保持每天排便的好习惯,将积存在体内的毒素废物排清,青春痘不易现形。

6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧,让额头的肌肤更干爽

(1)保持精神的稳定:精神焦虑、不安时,脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境,青春痘自然而然地会随之消失。

(2)避免多余的营养:尽量多吃水果,避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。

(3)充分的休息:身体疲劳是美容的大敌。过分劳累不仅易长出青春痘,而且容易引起其他病症,这是不可掉以轻心的。要知道,充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。

来源:lifepick

1.早晚洗脸时,用盐轻轻按摩脸部,再用水冲净,不仅可去除青春痘亦可消除绉纹

2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了

3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽!

4.在痘痘涂上少许茶油精

5.准备牙膏

3~4公分,蛋白

2小匙,香精油

2滴(香精油不能是纯的)。先将全部的材料加在一起搅拌,然后涂抹在痘痘上。

去除青春痘

柠檬汁蛋清

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩。

芦荟

利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。

绿豆粉面膜

绿豆有清热解毒的功效,治疗青春痘效果显著。

材料:绿豆粉(1包)。

做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上(要挖可以呼吸的洞洞),再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了。

注意:要选择研磨细致的绿豆粉粒,脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。

西瓜面膜

西瓜可去油脂,改善皮肤出油状况。

材料:吃剩的西瓜(几片)。

做法:把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在脸上5-10分钟再洗干净。

注意:

敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味,否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。

薄荷蛋白面膜

可改善油脂分泌,增加皮肤弹性。

材料:生蛋白(一个),薄荷(一茶匙),脱脂奶粉(一汤匙),搅拌器具(汤匙、碗)。

做法:把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟,再用温水洗干净。

注意:敷脸的时间不要太长,否则脸会感觉紧绷且干干的。


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