白果的功效与作用

白果又称银杏果,它的功效有以下几种:

1.促进血液循环,因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风;

2.预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖;

3.增强记忆力预防老年痴呆症;

4.延缓衰老增强细胞繁殖力,延长细胞的寿命;

5.抵抗辐射,增加机体免疫力,能有效缓解辐射对骨骼细胞增殖的抑制作用。

同时,白果的作用还有:

1.延缓衰老。由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,延缓衰老;

2.美容养颜。由于银杏果具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着,达到美白和防止色斑之功效;同时白果还能防止皱纹的产生,并且可以改善皮肤的血液的微循环,加速皮肤的新陈代谢,恢复皮肤的弹性和红润。

白果的功效与作用


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