雪蛤炖椰子汁可以经常吃吗?

经常吃雪蛤炖椰子汁,对身体没有害处,椰汁炖雪蛤的具体做法如下:

用料:雪蛤膏、冰糖、椰汁、姜。

做法步骤:

1.雪蛤预先泡发,去除黑色部分,飞水备用;

2.在炖盅中,放入适量的水,大约在炖盅三分之二处;

3.将雪蛤膏、冰糖,姜一起放入,大火炖煮2分钟;

4.锅里加入适量的水烧开,放入炖盅,小火炖1个半小时;

5.加入椰汁后,炖煮10分钟即可盛出。

雪蛤炖椰子汁可以经常吃吗?


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